Cum să mănânci semințele de chia: 5 idei ușoare pentru micul dejun
Semințele de chia au devenit o necesitate pentru iubitorii de rețete sănătoase. Asta pentru că sunt bogate în fibre, omega-3,...
Lună: noiembrie 2025
Supă rece de avocado cu creveți picanți
Ingrediente 1 ceapă, tocată 1 cățel de usturoi, tocat mărunt 3 linguri (45 ml) ulei de măsline 4 căni (1...
Salata din 5 ingrediente pentru a-ți îmbunătăți sănătatea pe termen lung!
Rețeta specialistului în longevitate Dr. Monisha Bhanote face deja furori. Cu doar cinci ingrediente, ea îți oferă o salată care...
