Consumul regulat de ouă, asociat cu un risc redus de boală Alzheimer
Un studiu recent realizat de cercetători de la Loma Linda University (SUA) și publicat în The Journal of Nutrition sugerează...
Sănătate
Primăvară: sfaturi pentru sănătate și formă de urmat
În ciuda zilelor care se lungesc și a naturii care renaște, uneori ne lipsește energia la ieșirea din iarnă. Cum...
Iată ingredientul indispensabil din dulap pentru a-ți stabiliza nivelul de zahăr din sânge
În primul rând, trebuie să începem cu o scurtă reamintire: glicemia este un termen care se referă la nivelul de...
Cum să mănânci semințele de chia: 5 idei ușoare pentru micul dejun
Semințele de chia au devenit o necesitate pentru iubitorii de rețete sănătoase. Asta pentru că sunt bogate în fibre, omega-3,...
Supă rece de avocado cu creveți picanți
Ingrediente 1 ceapă, tocată 1 cățel de usturoi, tocat mărunt 3 linguri (45 ml) ulei de măsline 4 căni (1...
Salata din 5 ingrediente pentru a-ți îmbunătăți sănătatea pe termen lung!
Rețeta specialistului în longevitate Dr. Monisha Bhanote face deja furori. Cu doar cinci ingrediente, ea îți oferă o salată care...
Cum se gătește burrata?
Cremoasă, care se topește și irezistibil de gustoasă, burrata a devenit în ultimii ani una dintre brânzeturile preferate ale iubitorilor...
Alimente care curăță ficatul și ajută la detoxifierea organismului
În lumea agitată de astăzi, menținerea unei sănătăți optime este mai importantă ca oricând. Unul dintre organele esențiale pentru detoxifierea...
Tot ce ce trebuie să știi pentru a avea dinți sănătoși toată viața
Îngrijirea dinților nu înseamnă doar un periaj regulat, dimpotrivă. Dr. Élodie Terrer, chirurg stomatolog și cercetător în infecțiologie, enumeră obiceiurile...
6 motive bune să încerci golden latté cu turmeric
După sucul de țelină și ceaiul matcha, ultima tendință alimentară este cafeaua latte cu turmeric: această băutură sănătoasă și detoxifiantă...
