Tot ce ce trebuie să știi pentru a avea dinți sănătoși toată viața
Îngrijirea dinților nu înseamnă doar un periaj regulat, dimpotrivă. Dr. Élodie Terrer, chirurg stomatolog și cercetător în infecțiologie, enumeră obiceiurile...
Sănătate
6 motive bune să încerci golden latté cu turmeric
După sucul de țelină și ceaiul matcha, ultima tendință alimentară este cafeaua latte cu turmeric: această băutură sănătoasă și detoxifiantă...
Care sunt alimentele pe care nu ar trebui să le pui în ceașca de cafea?
Chiar dacă multă lume apreciază cafeaua neagră fără zahăr, numeroși sunt cei care preferă să folosească alte ingrediente pentru un...
„Turul casei”, această tehnică de a adormi care a devenit virală pe TikTok
Odată ajunși în pat, vizualizarea camerelor unei case familiare te-ar ajuta să scapi de ruminațiile parazite și astfel să adormi...
Original ideas for an ideal breakfast
To get your day off to a good start, you need to watch what you eat for breakfast. To change...
Idei originale pentru un mic dejun ideal
Pentru a începe așa cum trebuie ziua, trebuie să ai mare grijă la ceea ce mănânci la micul dejun. Pentru...
Pierdere în greutate- care sunt supele care ard grăsimile?
Supa este o masă sănătoasă și echilibrată, care cu cele mai bune ingrediente, poate să te ajute și să slăbești....
Lipsa somnului îngrașă! Vezi explicațiile specialiștilor
În medie, dormim mai puțin de șapte ore pe noapte în timpul săptămânii. Lipsa somnului ne expune la o serie...
Ingredientele care te ajuta sa inlocuiesti sarea in bucatarie
La fel ca grasimea sau zaharul, prea multa sare este daunatoare pentru sanatate. Hipertensiune, diabet, boli cardiovasculare…. da, poate fi...
De ce ne este mai foame iarna?
Dacă îți este mai foame iarna, nu te îngrijora, este absolut normal. Dar vestea bună este următoarea: a mânca mai...
